9/14(日) ユナイテッドパーク宇都宮にて『TSA Physical Skills Training in ユナパ』を開催いたしました。

今回は、「コンタクトプレーで勝つ」ことをテーマにトレーニングを行いました。
コンタクトにおいて重要となる「体幹」や「バランス」のトレーニングに取り組んだ後、実際にコンタクトプレーで必要な技術をお伝えいたしました。

最後のトレーニングでは、その技術をしっかりと発揮できたプレーが多く見受けられ、大変感心しました。
今回のトレーニングメニューの中には、ご自宅でも実践できるトレーニングも含まれていますので、ぜひ継続して取り組んでいただければ嬉しく思います。
フィジカルトレーニングは、「継続」こそが最大の成長につながります！
今回お伝えした事やトレーニングメニューを継続し、コンタクトで相手に勝ち続ける選手を目指しましょう！

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
今後も定期的に『TSA Physical Skills Training』の開催を予定しておりますので、TSA ホームページより随時ご確認ください！
次回のご参加もお待ちしております！